In der Reha-Sport-Gruppe unterrichten unsere nach RBSV-SH zertifizierten Trainer. Ziel des Angebotes ist es, den langfristigen Erfolg einer medizinischen Rehabilitation zu sichern.
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Wie anstrengend ist das?

Deine Trainerin

In der Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist Sport sehr wichtig. Ziel des Trainings ist es, die Alltags-Belastbarkeit zu steigern. Gymnastik, Spiele, leichtes Ausdauertraining und Entspannung stehen auf dem Programm. Die Übungen werden dem Erkrankungsgrad und der Leistungsfähigkeit nach Verordnung angepasst.

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Wie anstrengend ist das?

Ihre Trainer

Das Schlingen Training (engl. Sling Training) ist ein funktionelles Training, basierend auf dem Prinzip von  „altersrelevanten Bewegungsabläufen unter Einbindung mehrere Gelenke und Muskel gleichzeitig.

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Wie anstrengend ist das?

Dein Trainer