Mitgliederinformation Nr.01 / 2021

❗Infos zur Nutzung der Fitnessangebote❗

Aussetzung des Sportbetriebes bis einschließlich 15.02.2021.

Kurse

Indoor Cycling
Indoor Cycling

Beim intensiven Indoor Cycling Workout lieferst Du Deinem Körper ein perfektes Herz-/Kreislauftraining und steigerst in kürzester Zeit Deine Ausdauer. Bei uns als offizielles Ausbildungsstudio der LifeFitness & ICG Group trainierst Du auf Tomahawk Indoorcycling Rädern der neusten Generation mit Wattmessung für herzfrequenzorientiertes Training.

Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren!

Jetzt ansehen!
Fitnessboxen
Fitnessboxen

Fitnessboxen ist ein fantastisches Ganzkörper-Workout. Das Training verbessert Deine Koordination, Kondition und stärkt Dein Herz-Kreislauf-System. Ein Training für Einsteiger und Fortgeschrittene, bei dem Du viele Kalorien verbrennen wirst.

Read More

Jetzt ansehen!

Aktuelles

❕ Onlinekurse ❕

Seit dem 06.11.2020 haben wir die Möglichkeit erarbeitet,
gewisse Kurse live online weiterlaufen zu lassen. Am Anfang der Woche gibt es immer einen Wochenplan in dem zu sehen ist, welche Kurse für die folgende Woche zur Verfügung stehen. Das ganze läuft in einer Art Videochatoberfläche ab. Ihr seht den Trainer und der Trainer sieht euch. Das Programm, welches wir nutzen werden, heißt „Zoom“. 

Damit ihr an diesem Programm teilnehmen könnt, ist es eurerseits erforderlich, einen kostenlosen Zoom-Account anzulegen. Hier eine Schritt-für-Schritt Anleitung: 

1. Lade dir die Zoom-App oder das Zoom-Programm auf dein Tablet, Handy oder deinen Computern herunter. 

2. Öffne die App oder das Programm

3. Erstelle dir ein persönliches, kostenloses Zoomprofil indem du auf „Registrieren“ klickst und die entsprechenden Felder ausfüllst

4. Bestätige dein Konto über eine Bestätigungsmail, die Du anschließend in deinem E-Mail Postfach findest

5. Öffne das Programm und melde Dich mit deinem neu erstellten Account an

6. Klicke links auf „Kontakte“ 

7. Klicke auf „+“ und „Kontakte hinzufügen“ 

8. Gib die Mail „Meinlieth@yahoo.com“ ein und drücke auf bestätigen

9. Warte, bis der MyLieth-Account dich hinzugefügt hat.


Nun wirst du den verschiedenen Kursgruppen (auch Kanäle genannt) hinzugefügt, in denen geschrieben werden kann, etwa wie bei WhatsApp. Auch Videoanrufe sind möglich. 
Wenn du an einem Kurs teilnehmen möchtest, finde dich bitte etwa 5 Minuten vor Kursbeginn in dem Kanal ein. Diesen findest du unter „Kontakte“ und oben unter „Kanal“.
Und dann kann es auch schon losgehen. Wir bitten dich außerdem darum, deine Kamera immer anzulassen, damit wir dich sehen und dir ggf. Tipps geben können.


Wir freuen uns auf dich!
Bei Fragen, melde Dich gerne telefonisch bei uns.


SVL-News

Hier findet ihr die aktuelle digitale Version der SVL-News:

SVL-News

Our Latest