Mitgliederinformation Nr.02 / 2021

Hygiene- und Kapazitätenkonzept SV Lieth FG Vers. 8.3

❗Infos zur Nutzung der Fitnessangebote❗

Der Studiobetrieb wird wieder aufgenommen. Ab Freitag den 07.05.21 geht es wieder mit angepassten Öffnungszeiten los.

Montag – Sonntag 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Montag bis Donnerstag 17:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Freitag 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Bleibt aktiv und vor allem gesund!

Eure Studioleitung

Kurse

Indoor Cycling
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Beim intensiven Indoor Cycling Workout lieferst Du Deinem Körper ein perfektes Herz-/Kreislauftraining und steigerst in kürzester Zeit Deine Ausdauer. Bei uns als offizielles Ausbildungsstudio der LifeFitness & ICG Group trainierst Du auf Tomahawk Indoorcycling Rädern der neusten Generation mit Wattmessung für herzfrequenzorientiertes Training.

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Fitnessboxen
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Aktuelles

Es geht wieder los!

Endlich ist es so weit, der Studiobetrieb wird wieder aufgenommen. Ab Montag den 08.03.21 geht es wieder mit angepassten Öffnungszeiten los.

  • Erst einmal öffnet nur das Studio, Kurse finden leider nicht statt
  • Trainieren darf jeweils ein Haushalt gleichzeitig
  • Die Reservierung erfolgt, wie gehabt, über die App
  • Ohne vorherige Reservierung kann kein Training stattfinden
  • Eine Reservierung ist ab Sonntag (07.03.2021) möglich
  • Link zur WebApp  https://mylieth.appyourself.net/
  • Bitte storniert eure Reservierung, wenn etwas dazwischen kommt
  • Vorerst kann jedes Mitglied max. 1x pro Woche trainieren
  • Bis 15 Minuten vorher ist eine Reservierung zur vollen Stunde möglich
  • Das Training wird auf eine Stunde begrenzt
  • Umkleiden und Duschen stehen nicht zur Verfügung, WC’s können selbstverständlich genutzt werden

Angepasste Öffnungszeiten:

Montag – Sonntag 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Montag bis Donnerstag 17:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Freitag 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Wir freuen uns auf euch!

Sportliche Grüße

Euer Trainer-Team


❕ Onlinekurse ❕

Seit dem 06.11.2020 haben wir die Möglichkeit erarbeitet,
gewisse Kurse live online weiterlaufen zu lassen. Am Anfang der Woche gibt es immer einen Wochenplan in dem zu sehen ist, welche Kurse für die folgende Woche zur Verfügung stehen. Das ganze läuft in einer Art Videochatoberfläche ab. Ihr seht den Trainer und der Trainer sieht euch. Das Programm, welches wir nutzen werden, heißt „Zoom“. 

Damit ihr an diesem Programm teilnehmen könnt, ist es eurerseits erforderlich, einen kostenlosen Zoom-Account anzulegen. Hier eine Schritt-für-Schritt Anleitung: 

1. Lade dir die Zoom-App oder das Zoom-Programm auf dein Tablet, Handy oder deinen Computern herunter. 

2. Öffne die App oder das Programm

3. Erstelle dir ein persönliches, kostenloses Zoomprofil indem du auf „Registrieren“ klickst und die entsprechenden Felder ausfüllst

4. Bestätige dein Konto über eine Bestätigungsmail, die Du anschließend in deinem E-Mail Postfach findest

5. Öffne das Programm und melde Dich mit deinem neu erstellten Account an

6. Klicke links auf „Kontakte“ 

7. Klicke auf „+“ und „Kontakte hinzufügen“ 

8. Gib die Mail „Meinlieth@yahoo.com“ ein und drücke auf bestätigen

9. Warte, bis der MyLieth-Account dich hinzugefügt hat.


Nun wirst du den verschiedenen Kursgruppen (auch Kanäle genannt) hinzugefügt, in denen geschrieben werden kann, etwa wie bei WhatsApp. Auch Videoanrufe sind möglich. 
Wenn du an einem Kurs teilnehmen möchtest, finde dich bitte etwa 5 Minuten vor Kursbeginn in dem Kanal ein. Diesen findest du unter „Kontakte“ und oben unter „Kanal“.
Und dann kann es auch schon losgehen. Wir bitten dich außerdem darum, deine Kamera immer anzulassen, damit wir dich sehen und dir ggf. Tipps geben können.


Wir freuen uns auf dich!
Bei Fragen, melde Dich gerne telefonisch bei uns.

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