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Trainiere in unserem Vereins-Fitnessstudio und nutze Geräte neuster Generation, genieße einen tollen Blick auf den Liether Wald und erlebe die familiäre Atmosphäre. Unser Kursangebot mit Indoorcycling, Yoga, Bodystyling, Hot Iron, Zumba, Angeboten für Eltern, Kinder und Senioren, Reha-Sport und Co macht Spaß und hält deinen Körper fit. Unsere professionellen Trainer freuen sich darauf, Dich bei einem kostenlosen Probetraining zu begrüßen. Jetzt unverbindlich anfragen!

Kurse

Indoor Cycling
Indoor Cycling

Beim intensiven Indoor Cycling Workout lieferst Du Deinem Körper ein perfektes Herz-/Kreislauftraining und steigerst in kürzester Zeit Deine Ausdauer. Bei uns trainierst Du auf Tomahawk Indoorcycling Rädern der neusten Generation mit Wattmessung für herzfrequenzorientiertes Training.

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Funktionelles Schlingentraining
Funktionelles Schlingentraining

Das Schlingen Training (engl. Sling Training) ist ein funktionelles Training, basierend auf dem Prinzip von  „altersrelevanten Bewegungsabläufen unter Einbindung mehrere Gelenke und Muskel gleichzeitig.

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